czy mozna

to są podróbki Balkana? czy można brać w ciemno

Sory ze w tym temacie ale niechce nowego zakladac.Czy mozna wziac HGH po uplynieciu daty waznosci? Jak tak to jaki okres.

Witam, mam dostęp do metki i wina (w tabsach) Dax'a (osobiście pierwsze słyszę o dax'ie w tabletkach), ktoś słyszał o tym i czy można śmiało brać?

Czy mozna lączyć piracetam z noopeptem?

Chłopaki, w trakcie brania noopeptu zwiększa się na niego tolerancja i trzeba po pewnym czasie zwiększyć dawke czy można lecieć stałą ?

A nie wiecie moze czy nie ma jakies ekipy w okolicach WOLSZTYNA (wielkoposka) 70 km od poznania??!! z checią bym sprobowal bo to dobry sport. Aha i pytanko czy mozna smigac w okularach pod kaskiem ?? pozdrOO

Ale chodzi mi o to czy można tak mieszać to ze sobą? Bo jade teraz na GlobalLabs i w piątek mi się kończy a muszę jeszcze polecieć ze 3 tygodnie na teściu i czy można wziąść teścia od innej firmy niż GlobalLabs?

ok, widzę światełko w tunelu. Mam 36 lat, 168 cm wzrostu, nie wiem ile ważę, ale obwód talli 76, uda 55, dążę do 64 w talii (-12 cm). Moje zapotrzebowanie jakie wyliczyłam, to 1700kcal. przy siłowni + aerobach początkowo 3x w tygodniu. Przykładowy jadłospis: śniadanie: jajko, 2 łyżki płatków owsianych, 100 g. twarogu + łyżka mielonych migdałów w [...]

qrde troche dziś przesadziłem z ćwiczeniami -podczas podciagania na drążku była ta sama sytuacja. Mam pytanie -czy mozna łączyć ćwiczenia na bica z nogami i plecami?-tzn czy można wykonywać je w tym samym dniu dniu ?

aero najlepiej robic: na czczo, po sniadaniu, 2h po obiedzie czy mozna tak o 21? to nie quiz tylko pytam:D

ale czy musze unikac chleba bulek?? moge spokojnie tego nie jesc ale sie pytam czy mozna jesc?? slyszalem ze potreningu powinno sie zjesc cos co zabiera weglowodany zlozone np: BATONY bo podobno one hamuja glod czy cos takiego??

przy treningu aerobowym trwajacym np 30min, musimy go wykonywac ruchem jednostajnym ciaglym czy mozna np 15min aero -> 1min przerwy i znowu 15min aero?

przy treningu aerobowym trwajacym np 30min, musimy go wykonywac ruchem jednostajnym ciaglym czy mozna np 15min aero -> 1min przerwy i znowu 15min aero? jak nie jesteś w stanie wykonać danej sesji w jednym etapie to oczywiście możesz zrobić pauzę przy czym trening aerobowy nie ma dużej intensywności więc nie powinno być problemów

Witam, czy mozna xa

Witam, czy mozna military press zamienic rozpietkami hantlami w planie fbw podwieszonym? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-02-11 23:36:25

Witam, czy mozna military press zamienic rozpietkami hantlami w planie fbw podwieszonym? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-02-11 23:36:25 Zdecydowanie nie. Rozpiętki są głównie na klatkę a military na barki. Ewentualnie możesz dać wyciskanie hantli siedząc w oparciu (w górę), fajne ćwiczenie. Ale military jest świetne.

czy mozna cwiczyc na silowni dwa razy dziennie? np rano bary i kaptury, wieczorem plecy. drugi dzien rano klata wieczorem bic i tric? cos w tym stylu??

czy mozna cwiczyc na silowni dwa razy dziennie? np rano bary i kaptury, wieczorem plecy. drugi dzien rano klata wieczorem bic i tric? cos w tym stylu?? Zaawansowani mogą. Początkujący- nie ma sensu i potrzeby.

mam pytanie : czy można używać skórzanego paska od spodni do np martwego ciągu. Używam go już 3 lata i dobrze się sprawuje ale kumple się boją. Jak to jest. Wiem że szeroki jest lepszy a na tym nie robie maksów

Jak masz miarkę w oku, to tak. Uprzedzając potencjalne pytanie o to czy można się ważyć za pomocą wzroku- owszem, jeśli oprócz miarki masz też i wagę. Liczę, iż okazałem się pomocny.